Lifestyle

Το mini tennis είναι μια μοναδική δραστηριότητα που συνδυάζει τη φυσική άσκηση, τη διασκέδαση και την ανάπτυξη δεξιοτήτων σε ένα...

Είτε σας αρέσει είτε όχι, η φυσική κατάσταση είναι πλέον μέρος των social media, όπως οι selfies των διακοπών και...

Το νερό επηρεάζει θετικά το μυαλό και το σώμα. Μια νέα θεωρία , η θεωρία του «Μπλε Μυαλού» αναφέρεται στους...

Από έξυπνα gadgets έως ιδιαίτερα διακοσμητικά, το Temu δελεάζει τους καταναλωτές με μια δαιδαλώδη ποικιλία από πάμφθηνες προσφορές και παιχνιδοποιημένες...

Οι «Παγκόσμιες Ημέρες» έχουν καθιερωθεί από διάφορους διεθνείς οργανισμούς, όπως τα Ηνωμένα Έθνη, με σκοπό την προώθηση της ευαισθητοποίησης και...

Το Life Coaching βασίζεται στια αρχές της θετικής ψυχολογίας: υποχρεωτική αισιοδοξία, άρνηση και αποκήρυξη των αρνητικών συναισθημάτων, όπως ο θυμός,...

Τα χόμπι δεν είναι απλά μια απασχόληση για τον ελεύθερο χρόνο, αλλά μια ευκαιρία για χαλάρωση, δημιουργικότητα και προσωπική ανάπτυξη....

Η γιόγκα, εκτός από τη γνωστή της επίδραση στη σωματική υγεία, αποδεικνύεται πολύτιμη για την ψυχική ευεξία και τη νοητική...

Η γυμναστική αποτελεί σημαντικό μέρος της υγιεινής ζωής και έχει αποδειχθεί ότι έχει θετικά αποτελέσματα, όχι μόνο στη σωματική μας...

Σε μια εποχή όπου η ευεξία και η αυτοφροντίδα αποκτούν όλο και περισσότερη σημασία, η σεξουαλική ευεξία παραμένει συχνά ένα...