Υγεία

Οι περισσότεροι διατροφολόγοι και γιατροί δοξάζουν την Μεσογειακή διατροφή και γενικότερα τον τρόπο ζωής των λαών της Μεσογείου. Ήλιος, γεύματα...

Είτε έχουμε να κάνουμε με έναν δυσαρεστημένο πελάτη στη δουλειά είτε περνάμε δύσκολες στιγμές στο σπίτι και στην προσωπική ζωή,...

Καθημερινά, οι μαθητές έρχονται αντιμέτωποι με αυξημένες υποχρεώσεις, νέες γνώσεις και την ανάγκη να αντεπεξέλθουν όσο καλύτερα μπορούν στον μαθητικό...

Τι είναι η αϋπνία; Η αϋπνία είναι μια διαταραχή ύπνου κατά την οποία οι άνθρωποι δεν μπορούν να αποκοιμηθούν ή...

Από τη δεκαετία του 1950, η μεσογειακή διατροφή έχει αναγνωριστεί ως πρότυπο υγιεινής διατροφής. Από τότε, έχουν διεξαχθεί πολλές έρευνες...

Η υπνική παράλυση, είναι μια μορφή παραϋπνίας. Το άτομο έχει τις αισθήσεις του αλλά βρίσκεται σε προσωρινή κατάσταση παράλυσης. Κατά...

Πολλές φορές, τα παιδιά καταβάλλονται από εξωτερικούς παράγοντες που δεν τους επιτρέπουν να φτάσουν στην μέγιστη απόδοση τους μαθησιακά, παρεμποδίζοντάς,...

Είναι γνωστό, ότι το νερό είναι απαραίτητο για την καλή υγεία. Αυτό που ίσως μας διαφεύγει είναι, ότι η υπερβολική...

Όταν πηγαίνετε για ύπνο το βράδυ μετά από μία κουραστική μέρα, πιθανότατα δεν σκέφτεστε πολύ αν είστε στο πλάι, ανάσκελα...

Το ψέμα στην παιδική ηλικία είναι μια αναμενόμενη ενέργεια από την οποία περνούν τα περισσότερα παιδιά, καθώς κινούνται προς την...