Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Προστατεύουμε το όργανο που μας δίνει ζωή
Η καρδιά μας, το μικρό αυτό όργανο που ακούραστα αντλεί αίμα σε όλο μας το σώμα, δεν είναι τίποτα λιγότερο ...
Ετικέτα: ΚΑΡΔΙΑ
Μπορεί η κατανάλωση ενεργειακών ποτών να προκαλέσει καρδιακή προσβολή;
Τα ενεργειακά ποτά έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή, κυρίως μεταξύ των νέων, προσφέροντας άμεση ενίσχυση της ενέργειας και της συγκέντρωσης. Ωστόσο, ...
Ευρήματα που σοκάρουν: τα μικροπλαστικά προκαλούν έμφραγμα;
Τα μικροπλαστικά, πανταχού παρόντα στο περιβάλλον, έχουν διεισδύσει ακόμη και στα πιο απροσδόκητα μέρη, από τους ωκεανούς μέχρι τα τρόφιμα ...
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία, αλλά η σπουδαιότητά του στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, ιδιαίτερα στις ...
Το μυστικό του καρδιακού ρυθμού: τι αποκαλύπτει για την υγεία μας;
Ο καρδιακός μας ρυθμός, ο αριθμός, δηλαδή, των φορών που χτυπά η καρδιά μας ανά λεπτό, είναι ένας ισχυρός δείκτης ...
Γιατί οι αθλητές έχουν χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό;
Οι αθλητές, γνωστοί για την εξαιρετική σωματική τους ικανότητα, συχνά παρουσιάζουν καρδιακό ρυθμό ηρεμίας χαμηλότερο από αυτόν του μέσου ατόμου. ...
Απλά βήματα για μια υγιή καρδιά
Οι καρδιές μας είναι μύες και χρειάζονται τα κατάλληλα καύσιμα αλλά και ξεκούραση. Η καρδιά χτυπά 100.000 φορές την ημέρα, ...
Μεσογειακή διατροφή: Είναι επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς μας;
Από τη δεκαετία του 1950, η μεσογειακή διατροφή έχει αναγνωριστεί ως πρότυπο υγιεινής διατροφής. Από τότε, έχουν διεξαχθεί πολλές έρευνες ...
Καλή καρδιά και στις γιορτές
Μπορεί να συμβαίνει μία φορά το χρόνο, όμως έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο επιβαρυντικές είναι οι γιορτινές μέρες και το μενού ...
