Ετικέτα: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Το άγχος προκύπτει φυσικά από καιρό σε καιρό από φυσιολογικά γεγονότα, τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι, αλλά δεν ...

Είτε προβάρουμε μια ομιλία, είτε σκεφτόμαστε ιδέες, είτε απλά συλλογιζόμαστε την πολυπλοκότητα της ζωής, το να μιλάμε στον εαυτό μας ...

Πολλά πράγματα μπορούμε να μας κάνουν να κλάψουμε. Μπορεί να κλάψουμε κατά τη διάρκεια ενός τσακωμού με τον σύντροφό μας, ...

Οι περισσότεροι γονείς ξεκινούν την ανατροφή του παιδιού τους με τις καλύτερες προθέσεις και κυρίως με πολλή αγάπη. Ωστόσο, το ...

Για μερικούς ανθρώπους, ένα τακτοποιημένο, καθαρό σπίτι μπορεί να είναι καταπραϋντικό, «μια τακτική υποχώρηση σε έναν συχνά άτακτο κόσμο». Για ...

Τα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στο να βαριούνται. Η τεχνολογία, ο καταναλωτισμός και η τεράστια άνοδος των εξωσχολικών ...

Οι κρίσεις πανικού είναι μία κατάσταση, όπου κάποιος βιώνει έντονο φόβο, αγωνία και άγχος. Είναι μία κατάσταση ιδιαίτερα επώδυνη και ...

Τα social media είναι ένα τεχνολογικό προϊόν με πολλά οφέλη. Επιτρέπουν στους ανθρώπους να μοιράζονται και να συνδέονται, να λαμβάνουν ...

Τόσο η ατομική, όσο και η ομαδική ψυχοθεραπεία προσφέρουν πληθώρα οφελών στα άτομα που τις επιλέγουν. Το σημείο στο οποίο ...

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να παραμένετε παρακινημένοι για να πετύχετε τους στόχους σας, τότε υπάρχει ένα κομμάτι του παζλ ...