Ετικέτα: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σε έναν κόσμο όπου το άγχος συχνά στιγματίζεται ως αδυναμία, ήρθε η ώρα να προσεγγίσουμε την εν λόγω κατάσταση με ...

Όλοι βιώνουμε περιστασιακό άγχος - και μάλιστα μερικοί άνθρωποι περισσότερο από άλλους. Το άγχος είναι ο τρόπος του σώματός μας ...

Κάποια στιγμή στη ζωή μας, μας διδάσκουν, ότι η ευτυχία είναι κάτι για το οποίο πρέπει να αγωνίζεσαι. Και ότι ...

Η κρίση της μέσης ηλικίας έχει από καιρό θεωρηθεί ως ένα διάστημα αναταραχής, μια περίοδος όπου τα άτομα αντιμετωπίζουν ερωτήματα ...

Όλοι έχουμε ρούχα στα οποία επιστρέφουμε ξανά και ξανά. Ρούχα που μας κάνουν να νιώθουμε υπέροχα, να έχουμε αυτοπεποίθηση, να ...

Φωλιασμένο μέσα στην τεράστια έκταση της ρωσικής Αρκτικής βρίσκεται το Norilsk, μια πόλη που έχει αποκτήσει τη φήμη ενός από ...

Πάνω από το 60% των Ευρωπαιων, ομολογούν, ότι απομονώνονται και αγνοούν τα πάντα γύρω τους, όταν ασχολούνται με το smartphone ...

Το "καλό κορίτσι" είναι η εκπαίδευση, που δεχόμαστε στην παιδική ηλικία να είμαστε: Ευχάριστες, ευγενικές, και χαριτωμένες. Και μοιάζει κάπως ...

Εάν έχετε δοκιμάσει κάθε πρόγραμμα δίαιτας και άσκησης και δεν μπορείτε να χάσετε βάρος, μπορεί να υπάρχει ένα ψυχολογικό εμπόδιο ...

Στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας ζωής. Από το συνεχές «σκρολάρισμα», ...